Facile, rapide.

Contrairement à ce que l’on peut imaginer, la pratique de la méthode ne prend pas plus de temps que de prendre une pilule contraceptive quotidiennement. Cela prend même moins de temps : la prise de la température ne se fait qu’à une période défini du cycle (environ 7 à 9 jours). Plus l’apprentissage de la symptothermie est de qualité, plus le temps à y consacrer par la suite diminue.

Dix neuf

19. C’est le nombre de jours d’infertilité qu’il y a dans un cycle moyen de 28 jours. En effet, dans un cycle “classique” on va reconnaitre une période fertile (1/3 du cycle) et une période infertile (2/3 du cycle). Les périodes infertiles étant sans risque de grossesse. La méthode permet de reconnaitre ces phases de manière fiable.

L’authenticité

Chaque femme est différente, et chaque cycle aussi. La symptothermie répond à la singularité de chaque cycle : courts, longs, classiques, irréguliers, etc. Grâce aux observations on peut reconnaitre l’authenticité de chacun de nos cycles en fonction de notre phase de vie, notre hygiène vie ou d’un dérèglement hormonal. On va pouvoir facilement identifier l’équilibre de nos phases et prévenir des désordre avec des solutions naturelles simples.

La fiabilité.

Les 6 premiers mois de pratique représentent une période d’intégration qui demande de prendre des précautions d’un point de vue contraceptif (méthodes barrières, etc.). Au delà de cette période, la femme devient indépendante à vie, vis à vis de sa contraception et sait reconnaitre définitivement les différentes phases de son cycle.

L’efficacité.

L’OMS reconnait cette méthode fiable à 98%,  si elle est mise en pratique correctement.